Barazki izoztuak prestatzen dituzu? Aukera bikaina dira, eta gero eta gehiago zabaltzen ari dira elikadura zaindu nahi duten eta aldi berean kalitatea eta erosotasuna baloratzen dituzten pertsonen artean. 

Barazki izoztuak eskura izateak joko handia emango dizu sukaldean. Ezinbestekoak dira zure izozkailuan.

Bestelakorik pentsa badezakegu ere, nutriente eta propietate guztiak mantentzen dituzte. Beraz, aukera egokia dira zure...

Ezagutzen duzu poltsikoko gure fruta? Egoki-egokia da fruta jaten dugula bermatzeko, edozein unetan har baitaiteke modu azkar, goxo eta nutritiboan. Gainera, erosoa eta garraiatzeko erraza da, poltsikoan kabitzen baita!

Fruta jateko modu hau oso egokia da eskolara itzultzeko prestatzen ari garen honetan, baina ezin egokiagoa da helduentzat ere. Edozein adinetan har daiteke, onura osasungarri ugari baitakartza denontzat. Jakin nahi du...

Presta zaitez pikuen zapore gozoaz gozatzeko eta sasoiko fruta honen propietate guztiak aprobetxatzeko. Espainian hazitako piku onenak eskaintzen dizkizu Mercadonak; Lleidan eta Alacanten jasoak dira gehienak.

Badakizu pikuek asko ematen digutela? Sar itzazu ahaztu gabe udako zure saski orekatuan. Haiei buruzko kontu batzuk kontatutako dizkizugu.

Pikuak eta uztapikuak... gauza bera dira?

Pikondoa da bi fruitu ematen dituen arbo...

Ukitu berezi bat eman nahi al diezu zure izotz-puskei? Ikasi nola egin, urratsez urrats, izotz-puska gozo hauek zure zuku, konbinatu eta kokteletarako (mojitoak, adibidez), edo gazpatxo fresko-fresko baterako.

Ikasi nola prestatu pepinoa, fruta izoztuak, limoia eta mendafina duten izotz-puskak, eta harritu zure familia eta lagunak.

Pepinozko izotz-puskak

[Asset Included(Id:1472672527525;Type:Media)]

Osagaiak

• 1 pepino
...

Zure haurraren elikadura osatu nahi duzu produkturik onenekin? Frutarekin eta esnearekin egindako haurrentzako askotariko elikagaiak ditugu, zapore eta mantenugaien konbinazio ezin hobeak eskaintzen dituztenak. Dieta orekatua izan dezan funtsezko osagaiak dira, eta ezin hobeto osatzen dute.

Ezagutu aukera praktiko eta gozo hauek; koilararekin nahiz koilararik gabe jatekoak ditugu. Potetxoan edo poltsikorako formatuan. Lau hilabetetik...

Gure udako aperitibo zoragarriak ezin hobeak dira eguzkiarekin, oporrekin, hondartzarekin eta denbora librearekin konbinatzeko. Barietate- eta zapore-aukera zabala dugu, gogokoen dituzunak hautatu eta une guztiez topera goza dezazun. 

Bazkaldu eta afaldu aurretik jan ditzakezu, eta nahi duzun guztietan. Gure aperitiboak gutizia hutsa dira, eta di-da batean prestatzen dira. Ireki eta kontsumitu.

Bilera bat antolatzen duzunean ...

Ezagutzen al dituzu Fruta izoztuak eskaintzen dizkizun aukera guztiak? Modu askotara kontsumi dezakezu, eta ezin hobea da edozein unetan jateko. Erosoago ezin.

Zer presta dezaket Fruta izoztuarekin?

• Koktelak prestatzeko erabil daiteke —adibidez, gin-tonika—, izotz-parte bat ordezteko, edo edalontziaren apaingarri.
• Smoothietan edo irabiakietan.
• Gosarietan edo askarietan, jogurtarekin, esne-gainarekin...
• Gozogin...

Barazkiak jatea funtsezkoa da gure eguneroko bizitzan. Hainbat aukera eskaintzen dizkizugu Mercadonan; haietako bat, barazki izoztuak, mantenugaien kalitateari eusten diotenak eta beren zapore naturala, testura, aroma eta kolorea gordetzen dituztenak.

Produktu horiek izozkailuan beti eskura izatea laguntza handia duzu eguneroko elikadura antolatzeko, eta malgutasun handiagoa ematen dizu sukaldean aritzeko. 

Jakin nahi duzu no...

Gustuko duzu zeure entsalada bertikalak prestatzea? Beharbada, ezagunagoak egingo zaizkizu Jar Salad eta “ontziko entsaladak” terminoak. Kristalezko ontzietan osagaiak geruza bertikaletan jarrita eraikitzen diren entsaladak dira.

Aspaldi honetan, oso ezagunak bihurtu dira. Oso aukera nutritiboa, praktikoa eta ekologikoa da, eta oso ondo kontserbatzen du janaria.

Entsalada horiek oso osagai interesgarriak dituzte zure d...

Gustuko dituzu gereziak? Fruta hau aukera bikaina da, zapore on-ona duelako eta mantenugaitan aberatsa delako.

Nahasezinak dira: kolore gorri erakargarria eta testura atsegina dute, eta C eta A bitaminak eta potasioa dituzte. Gainera, zuntza dute, digestio ona izateko.

Mercadonan, Espainiako gereziak dituzu sasoi osoan.

Ezin dira falta zure saski orekatuan, oso moldakorrak baitira eta era askotara jan baitaitezke. Jakina, beste...

Teoria oso ondo ezagutzen dugu: afari arinak egin behar dira digestio astunik ez izateko eta ondo lo egiteko. Baina batzuetan ez dugu betetzen arau hori, aspertu edo nekatu egin garelako, ez zaigulako bururatzen zer prestatu edo ez dugulako aldez aurretik ezer prestatu. Zer egin dezakegu?

Aholku erraz batzuk emango dizkizugu erraz prestatzen diren eta askotariko osagaiak dituzten afari arinez goza dezazun, eta 13 errezeta orekatu eta...

Azalorea eta brokolia, bi aza-mota, oso egokiak dira elikadura osasungarria izateko. Sukaldean erabili ohi dituzu?

Aholku honetan, haien propietateei buruzko informazioa eman nahi dizugu, prestatzeko modurik onenak zein diren azaldu, eta errezeta gozo-gozoak irakatsi.

Azalorearen eta brokoliaren propietateak

Azalorea eta brokolia munduan gehien kontsumitzen diren barazki kruziferoetako bi dira. Biak zuntzez aberatsak dira; zunt...