Uste zenuen kakaoa esnearekin bakarrik har zitekeela? Bada, egia esatera, hamaika aukera eskaintzen ditu sukaldean.

Jarraitu irakurtzen, eta harriduraz ikusiko duzu zenbat modutan eta zenbat errezetatan erabil daitekeen; batez ere, gozogintzan eta postregintzan, baina ez hor bakarrik.

Kakao purua, azukre erantsirik gabea

Gure Kakao purua kalitate handiko produktu bat da, % 0 azukre erantsi du, eta glutenik gabea da. Heldue...

Ezagutzen duzu gure Tomate lehor hidratatu oliba-olio eta espeziaduna? Ohiko produktua da Mediterraneoko sukaldaritzan; tomate freskoaren alternatiba ezin hobea, oso zapore bereizgarrikoa.

Gainera, modu askotan jan daiteke (saltsetan, entsaladetan, hornigai gisa, pateetan...), eta sekulako arrakasta du mahaian zerbitzatzean. Beganoentzat ere egokia da, gainera.

Kalitate-hobekuntzak

Produktuaren kalitatea hobetu dugu, testura ho...

Ezagutzen duzu gure Kakahuete-hautsa? % 100 da kakahuete. Kakahuetea prentsatu, koipegabetu eta eho egiten da, eta kakahuete-alea baino kaloria gutxiago duen produktu bat lortzen da.

Kakahuete txigortuaren zapore bizi bera du. Gozatu haren zaporeaz, hamaika plater eta prestakinetan erabiliz. Hauts-produktu bat denez, ezin hobea da beste osagai batzuekin nahasteko edo haietan disolbatzeko. Hona hemen errezeta batzuk.

Gure salt...

Eskolara itzultzeko garaiko kontuak prestatzen? Prest dituzu jada liburuak eta eskolako gainerako materiala? Dagoeneko hasia baldin bazara ordutegietan, arropan, motxilatan eta garai honi dagozkion beste zenbait kontutan pentsatzen, ondo etorriko zaizkizu zure txikiari hamaiketako eta askari egokiak prestatzeko ideia batzuk.

Hamaiketakoa eta askaria oso otordu garrantzitsuak dira, kontuan hartu beharrekoak, haurtzaroan batik bat. Hor...

Probatu duzu gure Tofu-krema? % 100 begetala. Nahikoa da ireki eta jatea, haren zapore finaz gozatzeko. Batez ere ogi txigortuan, sandwichetan edo kanapeetan zabaltzeko erabiltzen da, edo sukaldean, jakiak krematsuagoak egiteko.

Erabilera ugariko produktu bat da, modu askotara jan baitaiteke. Errezeta gazi nahiz gozoetan erabiltzen da. Ogi txigortuan zabaltzeaz gain, saltsak, tartak eta postreak egiteko ere erabiltzen da.

Tof...

Uda honetan, beroari aurre egiteko, plater fresko, arin eta udatiarrak prestatuko ditugu, mediterraneoko sukaldaritzaren laguntzaz. Hori dela eta, pasta-entsalada goxo hau proposatzen dizugu. Mozzarella, cherry tomatea, kalabazina eta artoa ditu, konbinazio ezin goxoagoan, eta oso erraz prestatzen da. Animatzen?

[Asset Included(Id:1472667888695;Type:Media)]

Ikusi, pausoz pauso, Pasta-entsaladaren errezeta

4 lagunentzako osagaia...

Probatu duzu Arroz-entsalada piperrekin? Oso erraz eta azkar prestatzen da, goxo-goxoa da, eta bazkaltzeko edo afaltzeko jan dezakezu. Kaparrak, olibak eta antxoak ere baditu. Apunta ezazu udarako errezeta fresko eta arin hau! Zer deritzozu?

[Asset Included(Id:1472667833658;Type:Media)]

Ikusi, pausoz pauso, Arroz-entsalada piperduna prestatzeko errezeta

4 lagunentzako osagaiak: 

• 300 g entsaladarako eta hornigai...

Eguraldi ona iristen denean, plater freskoak, arinak eta barazki askokoak jan nahi izaten ditugu. Pipirrana ogi-txigorkidun goxo bat nola prestatu erakutsiko dizugu. Plater hau Espainiako leku askotan jaten da; batez ere, hegoaldean.

Dieta mediterraneoaren adibide on bat da. Lurraldearen arabera, desberdin prestatzen da. Gure errezetakoak atuna eta arrautza gogorra ditu, tomateaz, piperraz, baratxuriaz, olioaz eta abarrez gain.

Ik...

Maiatzaren 27an, Zeliakoen Estatuko Eguna ospatuko da. Urtero bezala, Mercadonak bat egin du egun horrekin kolektiboari ikusgarritasuna eta laguntza emateko. Gure konpromisoa irmoa da, eta horren erakusgarri da glutenik gabeko produktu asko ditugula.

Zure errezeta-bilduma osa dezazun, beste errezeta goxo-goxo bat proposatzen dizugu: glutenik gabeko pizza. Jakin nahi duzu nola prestatu?

Ikusi, pausoz pauso, glutenik gabeko pizza pr...

Ezagutzen al dituzu Mercadonako tomate naturalaren aukera guztiak? Erabil ezazu saltsak eta erregosiak prestatzeko, haragi eta arrainen hornigai gisa, gisatuetarako osagai gisa, pizzen oinarrian jartzeko, ogi txigortuaren gainean igurzteko… Hainbat eratara erabil dezakezu.

Elikagai lagungarrienetako bat da etxe guztietan; aliatu bikaina da beti sukaldean. Hona hemen zenbait ideia, errezeta moduan, tomateari ahalik eta probetxu...

Probatu duzu txelba? Hemendik aurrera, gure dendetan aurki dezakezu arrain zaporetsu hori.

Oraindik ezagutzen ez baduzu, azalduko dizkizugu zer ezaugarri nagusi dituen, eta proposatzen dizugu osagai nagusia arrain hori duten 5 errezeta bikain prestatzea. Izugarri gustatuko zaizkizu!

Txelbaren ezaugarriak

Arrain zuria da, erdikoipetsua, arrosa-kolorea eta isla urdinak dituena, mutur zapalekoa.

Zapore bizia eta testura trinkoa...

Errezeta arin eta prestatzeko erraz bat dakarkizugu: Izokin-quiche goxo-goxoa, ganba, tipula, arrautza eta zainzuriekin. 

Primerako errezeta duzu zure elikadura-planean sartzeko eta, aldi berean, jaki zaporetsu batez gozatzeko. Goxo-goxoa da!

Ikusi, pausoz pauso, Izokin-quichea prestatzeko gure errezeta

[Asset Included(Id:1472667178193;Type:Media)]

4 lagunentzako osagaiak:

• 1 brisa hostore hautsia
...