L'oli de coco és un producte que s'adapta a molts usos. El pots utilitzar en la cuina per a fregir, condimentar, preparar dolços i moltes altres receptes creatives. També és ideal per a hidratar la pell i donar-li un aspecte més suau.

Oli 100 % de coco per a les teues receptes

L'Oli de coco s'usa cada vegada més en tota classe de cuines. És natural, 100 % p...

Com portes la tornada a la rutina després de les vacances? A poc a poc vas recuperant els vells hàbits i t'incorpores de ple a les obligacions laborals, d'estudis, etc. Abans de res, pren-ho amb calma i evita l'estrés.

Si no tens temps de cuinar, et suggerim idees amb productes de menjar ràpid que pots portar al treball i que a penes requerixen preparació. Així, podràs orga...

La ceba és un aliment fonamental de la nostra gastronomia que servix per a preparar les receptes més variades.

Saborosa i versàtil, té moltes propietats nutritives: és diürètica, ja que conté un 90 % d'aigua, digestiva i depurativa... Una opció perfecta per a cuidar la salut i incloure-la en la teua cistella equilibrada.

Una de les característiques ...

Coneixes la nostra Fruita de butxaca? Són ideals per a consumir en qualsevol moment d'una manera ràpida, nutritiva i deliciosa. A més, són molt còmodes i fàcils de transportar, caben en una butxaca!

Són estupendes per a la tornada a l'escola, però també són perfectes per als adults. Es poden prendre a qualsevol edat, ja que aporten molts beneficis saludable...

Tornes a la rutina? Després del relax estiuenc, toca recuperar els bons hàbits. Atenció als nostres suggeriments perquè el retorn siga més ordenat i suportable: 5 idees de menjar fàcils, ràpids i saludables per a portar en tupper a l'oficina o al lloc de treball.

De cara al nou cicle, és important planificar els menjars per a portar un control i no haver d'improvisar dia...

Que bé ens assenten les Cremes fredes a l'estiu! Ens ajuden a hidratar-nos, ens refresquen i ens aporten nutrients que són necessaris en esta temporada tan calorosa.

A més, es poden elaborar amb ingredients diferents, la qual cosa dona molt de joc i les convertix en una excel·lent opció perquè els menús dels dinars i sopars estiuencs siguen variats i saludables.

Les Cremes frede...

Ensalades fresques, lleugeres i molt estiuenques! A l'hora d'asseure's a taula, hi ha poques coses que abellixen més en els mesos calorosos. Ben preparades són delicioses i, a més, t'ajuden a mantindre els nivells d'hidratació que necessita el teu organisme.

D'altra banda, l'ensalada és una preparació tan fàcil i versàtil que és quasi impossibl...

Les begudes isotòniques faciliten la hidratació del nostre organisme, per la qual cosa són adequades per a l'estiu, l'època de l'any en la qual el nostre cos necessita reposar més líquids.

Practiques esport? Si després de fer exercici, necessites un extra d'hidratació, les nostres begudes isotòniques són el complement perfecte. Begudes molt lleugere...

Saps com mantindre la hidratació a l'estiu? És la temporada de l'any en què el cos perd més aigua i necessitem reposar-la per a evitar problemes de salut. Per això, és important preparar-nos per a l'arribada dels mesos més calorosos.

Encara que sabem que és fonamental, a vegades ens costa beure aigua i necessitem un altre tipus de begudes, amb altres sabors, per a fe...

Ja saps que en Mercadona pots trobar Edamame, un snack saludable, ideal per a qualsevol moment del dia i amb el qual donaràs un toc oriental, exòtic i divertit a la teua taula.

Edamame és el nom que rep el plat cuinat de les baines de soja verdes, arribat de l'Orient Llunyà. És un snack que es consumix amb freqüència en alguns països asiàtics, com la Xina i el ...

Les nostres llandes de conserva al natural, de pollastre, de tonyina i salmó, constituïxen l'alternativa més fàcil, ràpida i saludable per als teus dinars i sopars d'estiu. Lleugeres i fresques, com que són ''al natural'', són perfectes per a consumir la quantitat de proteïna que necessites.  

A més, amb estes pots preparar quasi tot tipus de plat...

Coneixes les begudes vegetals de Mercadona? Et permeten alimentar-te i hidratar-te de la manera més saludable i saborosa. Estes begudes, basades en proteïnes d'origen vegetal, són una alternativa excel·lent a la llet, per a aquelles persones que tinguen intolerància a la lactosa o per a qui no li agrade el seu sabor.

Per tot això, les begudes vegetals són una bona opció per al...