Sabes como coidar a túa alimentación? A elección dos alimentos que tomas diariamente, a súa proporción e a atención ás cantidades que consomes son elementos fundamentais para manter unha boa saúde.

Acompáñanos, da man do Dr. Escribano (médico especialista en Endocrinoloxía e Nutrición) e descubriremos as claves para levar unha alimentació...

Coa volta ao colexio empezamos de novo coa rutina e a organización. É importante realizar os preparativos para empezar de novo cos hábitos do novo curso. Nós poñémoscho fácil. A continuación, dámosche consellos útiles para que a volta ao colexio sexa fácil e cómoda.

Alimentación para a volta ao colexio

Doces

[Asset Included(Id:14726727008...

As bebidas isotónicas facilitan a hidratación do noso organismo, polo que son adecuadas para o verán, a época do ano na que o noso corpo necesita repoñer máis líquidos.

Practicas deporte? Se despois de facer exercicio, necesitas un extra de hidratación, as nosas bebidas isotónicas son o complemento perfecto. Bebidas moi lixeiras e sen gas que te refrescarán despois...

Sen dúbida, a sandía é unha das raíñas do verán. Ao seu doce e refrescante sabor hai que engadir que está repleta de beneficios saudables e moita versatilidade na cociña.

Ten un alto valor nutricional e, debido ao seu alto contido en auga, a sandía é perfecta para manter a túa hidratación e revitalizarte nos días calorosos. Ademais, o seu baixo...

Gústache a Grellada de Peixe? É unha deliciosa alternativa que sempre sorprende polo seu agradable sabor e textura. Por iso, conta con numerosos partidarios entre o público que busca opcións máis lixeiras e saudables.

A cociña de peixe admite unha enorme variedade de posibilidades, e gozalo á brasa é sempre unha grande experiencia. Dende sardiñas ata douradas, pasando por...

Apetéceche gozar dos teus pratos de pasta favoritos da forma máis deliciosa e saudable? A nosa gama de Pasta con vexetais é a elección perfecta. Está elaborada 100 % con sémola de trigo duro e vexetais.

As nosas pastas tricolor, ideais para as túas ensaladas, destacan tamén polo seu atractivo visual e son imprescindibles na túa cesta equilibrada do verán. Preparala...

Descubre o marabilloso mundo das Infusións! Ademais de ser unha forma deliciosa de manterte hidratado, ofrécenche numerosos beneficios saudables. Buscas infusións para coidarte? Coñeces as propiedades diuréticas do rabo de cabalo en infusión ou as virtudes da infusión de xenxibre?

Na nosa oferta, vas encontrar unha gran variedade de infusións herbais, de froitas e funcionais que...

As infusións e tés son opcións saudables e sinxelas de preparar. Ademais, son ideais para hidratarse e para tomar entre horas, incorporándoas á túa rutina ou gozándoas en momentos de relax.

Buscas algunha infusión concreta? Tomiño, rabo de cabalo en infusión, xenxibre, fiúncho, cúrcuma e un longo etcétera. O teu son os tés? ofrecé...

Descubre a versatilidade e o exquisito sabor das nosas Migas de coliflor especiadas. Sabes que podes preparar numerosas receitas con elas? Por iso, é un produto que convén ter sempre á man no conxelador. Preparadas con perexil picado, cebola, sal e allo, estas migas están listas para gozar en calquera momento.

Moi fáciles de preparar, as nosas Migas de coliflor son ideais como gornición ou co...

Gústache o Mel?, como o utilizas? Os nosos meles son opcións culinarias naturais, saudables e versátiles, ricas en vitaminas, minerais e antioxidantes. Podes utilizalos de forma moi variada: preparar unhas deliciosas torradas, adozar as túas infusións, os teus leites, cafés, iogures, facer salsas gourmets e incluso para elaboracións de repostería como tortas, cremas, etc.

Apreci...

Cando chega a calor, os Smoothies e zumes convértense en aliados imprescindibles para todos os que buscan opcións nutritivas e deliciosas para a súa hidratación. Á parte do seu sabor natural, estas bebidas refrescantes son equilibradas e achéganche vitaminas e nutrientes esenciais para o organismo.

O proceso de conservación destes produtos é HPP (High Pressure Processsing). Quer...

Adoitas tomar Té? Descubre toda a riqueza desta bebida milenaria coa nosa selección de Tés. Orixinario de Asia, cunha historia de sabor e tradición única, o Té ofrece unha ampla variedade de sabores e aromas. A nosa selección con diferentes opcións de Té negro, verde, vermello e matcha, ofréceche unha reconfortante experiencia sensorial.

Máis alá do s...