Tanto os froitos secos coma as froitas deshidratadas contribúen á túa alimentación saudable, achegándoche numerosos beneficios. En Mercadona encontrarás unha ampla variedade.

Ademais, ambos son deliciosos e ofrecen diversas posibilidades de consumo: na casa, nos almorzos, nas merendas ou para picar entre horas; e incluso no traballo, xa que son moi fáciles de transportar.

Queres ...

As infusións e os tés son unha opción moi saudable e sinxela de preparar. Ademais, son ideais para hidratarse e para tomar entre horas, incorporándoas á nosa rutina.

En Mercadona temos diferentes variedades de infusións e tés, cada unha delas perfectas para unha época do ano ou ben para aproveitar as súas propiedades e conseguir certos beneficios.

Infusións para...

No Nadal nunca queremos quedar curtos de comida. Así que adoitamos cociñar moito e o habitual é que queden sobras.

Non obstante, eses restos poden ter unha segunda vida e axudar a resolver futuros menús. Sigue os nosos consellos para aproveitar mellor os alimentos, evitar o seu desperdicio e economizar nesta época do ano.

Non sabes que facer coas túas sobras do Nadal? Hai moitas ...

Atréveste a cociñar un prato de polbo este Nadal? É un alimento tan versátil que pode servirche como aperitivo ou prato principal. Ademais, hai un montón de receitas coas que gozar este delicioso marisco.

Para preparar o polbo no seu punto ideal de textura e sabor dámosche unha serie de consellos para que sexa un éxito e os teus invitados queden con gañas de repetir.

Segredos...

O tempo de cocción do marisco é unha das cuestións que máis preocupan á hora de preparar as diferentes variedades que existen.

Hai que ter en conta que non todos os mariscos requiren os mesmos minutos de cocción nin o mesmo tratamento.

Tanto no Nadal como durante case todo o resto do ano é frecuente o consumo de marisco nos nosos fogares e sempre se quere ca...

Probaches as nosas Tortiñas de millo? Podes tomalas para almorzar, merendar, para picar entre horas, substituíndo o pan, soas ou en combinación con outros ingredientes… Como prefiras!

Ademais, son moi fáciles de transportar. Caben en calquera mochila ou bolso. Podes levalas ao traballo, ao colexio, ao ximnasio, como merenda durante unha viaxe, etc. Non esquezas incluílas na túa cesta e...

Mercadona únese á 5.ª semana contra o desperdicio, unha iniciativa coordinada pola AECOC que xa contou coa nosa participación nas súas edicións anteriores. Este ano preséntase co lema “Xuntos alimentamos solucións”.

A alimentación non ten desperdicio! Con esta idea suxerímosche unha receita de canelóns de aproveitamento e ofrecémosche uns co...

O aceite de coco é un produto que se adapta a moitos usos. Podes utilizalo na cociña para fritir, aderezar, preparar doces e moitas outras receitas creativas. Tamén é ideal para hidratar a túa pel e darlle un aspecto máis suave.

Aceite 100 % de coco para as túas receitas

O Aceite de coco úsase cada vez máis en todo tipo de cociñas. É natural, 100 % proced...

Como levas a volta á rutina despois das vacacións? Pouco a pouco vas recuperando os vellos hábitos e incorpóraste de cheo ás obrigas laborais, de estudos, etc. Ante todo, tómao con calma e evita o estrés.

Se non tes tempo de cociñar, suxerímosche ideas con produtos de comida rápida que podes levar ao traballo e que non requiren apenas preparación. Así...

A cebola é un alimento fundamental da nosa gastronomía que serve para preparar as receitas máis variadas.

Saborosa e versátil, posúe numerosas propiedades nutritivas: é diurética, xa que está composta por auga nun 90 %, dixestiva e depurativa... Unha opción perfecta para coidar a túa saúde e incluíla na túa cesta equilibrada.

Outra das ...

Volves á rutina? Despois do relax estival, toca recuperar os bos hábitos. Atención ás nosas suxestións para que o regreso sexa máis ordenado e levadío: 5 ideas de comida fáciles, rápidas e saudables para levar en friameira á oficina ou ao lugar de traballo.

De cara ao novo ciclo, é importante planificar as túas comidas para levar un control e non anda...

Que ben sentan as Cremas frías no verán! Axúdannos a hidratarnos, refréscannos e achégannos nutrientes que son necesarios nesta tempada máis calorosa.

Ademais, pódense elaborar con diferentes ingredientes, o que dá moito xogo e as converte nunha excelente opción para que os menús das túas comidas e ceas estivais sexan variados e saudables.

As Cremas ...