Xa é tempada de cabala, gústache? Este peixe azul é ideal para a túa cesta equilibrada, rico en vitamina A, vitaminas do grupo B, vitamina D e vitamina E. Ademais, é fonte de ácidos poliinsaturados, pero sobre todo destaca pola súa alta achega de Omega 3, unha das máis elevadas nun peixe azul.

Aproveita que é a tempada e incorpóraa ao teu menú, para gozar de...

Para facilitarche os teus xantares e as túas ceas de Nadal, preparamos un receitario que xa podes encontrar nas tendas ou descargar neste enlace.

[Asset Included(Id:1472670517283;Type:Media)]

Este ano, ademais dunhas exquisitas receitas, facémosche outras suxestións para que pases un Nadal estupendo.

Un receitario de Nadal cargado de novidades!

O noso receitario de Nadal vén cargado de novidades c...

Atréveste a cociñar un prato de polbo este Nadal? É un alimento tan versátil que pode servirche como aperitivo ou prato principal. Ademais, hai un montón de receitas coas que gozar este delicioso marisco.

Para preparar o polbo no seu punto ideal de textura e sabor dámosche unha serie de consellos para que sexa un éxito e os teus invitados queden con gañas de repetir.

Segredos...

O tempo de cocción do marisco é unha das cuestións que máis preocupan á hora de preparar as diferentes variedades que existen.

Hai que ter en conta que non todos os mariscos requiren os mesmos minutos de cocción nin o mesmo tratamento.

Tanto no Nadal como durante case todo o resto do ano é frecuente o consumo de marisco nos nosos fogares e sempre se quere ca...

O Nadal está a caer e con el as reunións con familiares e amigos. E que mellor que servir unha táboa de aperitivos como entrante de Nadal. Non se pode empezar mellor!

Vistosa, apetecible e fácil de preparar, unha táboa de aperitivos ben variada achega diferentes sabores e texturas. É ideal para compartir. Se queres coñecer as nosas propostas, sigue lendo!

Táboas para servir c...

As nosas latas de conserva ao natural, de polo, de atún e salmón, constitúen a alternativa máis fácil, rápida e saudable para as túas comidas e ceas estivais. Lixeiras e frescas, ao ser “ao natural” son perfectas para consumir a cantidade de proteína que necesitas.  

Ademais, con elas podes preparar case todo tipo de pratos, máis ou menos elaborados: ensa...

Como che gusta o salmón afumado! Ten un sabor inconfundible e é moi versátil na cociña. Ideal para preparar aperitivos, canapés, tostas, ensaladas, pasteis, etc. Perfecto para receitas estivais, aínda que está riquísimo en calquera época do ano.

Ademais, é moi saudable e unha opción que non pode faltar na túa cesta equilibrada. O salmón é...

Vas cociñar na casa este Nadal? No noso folleto encontrarás as mellores receitas para darlles o mellor aos teus. Podes descargalo aquí:

[Asset Included(Id:1472668459102;Type:Media)]

Unha coidada selección de pratos que inclúe:

• Aperitivos.
• Peixe e marisco.
• Carnes.
• Sobremesas. Este ano, estreamos nova sección de sobremesas, con ideas para acabar da mellor maneira o teu menú...

Descubre como conseguimos mellorar o noso Polbo cocido, elaborándoo da forma máis tradicional, para conseguir un produto máis tenro, co sabor, textura, cor e olor idóneos.

Para mellorar a súa calidade foi clave recorrer ás fontes orixinais, observar como o fan os polbeiros de toda a vida, aprender da súa experiencia no seu propio terreo... para ofrecervos a receita do Polbo cocido de s...

Probaches o prago? A partir de agora xa podes encontrar este saboroso peixe nas nosas tendas.

Se aínda non o coñeces, explicámosche as súas características principais e suxerímosche que poñas en práctica 5 deliciosas receitas que teñen neste peixe o seu ingrediente principal. Vanche encantar!

Características do prago

Trátase dun peixe branco, semigraxo...

Traémosche unha receita lixeira e moi fácil de preparar, unha suculenta Quiche de salmón con gambas, cebola, ovos e espárragos. 

Perfecta para integrala no teu plan de alimentación e gozar, á vez, do pracer de comer. Está riquísima!

Sigue o paso a paso da nosa Receita de Quiche de salmón

[Asset Included(Id:1472667178193;Type:Media)]

Ingredientes para 4 perso...

Que tes pensado cociñar este Nadal? Se vas celebrar na casa estas datas tan especiais, ofrecémosche unhas cantas suxestións para que gocedes dun menú apetitoso e orixinal.

Coma todos os anos, contas con Mercadona para esta delicada tarefa que require reflexión e planificación.

Aprende a cociñalas. Son receitas de preparación sinxela, pero de resultado realmente espectacular. ...