Gústanche as cereixas? Esta froita é unha excelente elección, polo seu exquisito sabor doce e a súa riqueza en nutrientes.

Inconfundibles polo súa atractiva cor vermella e a súa agradable textura, destacan tamén polo seu contido en vitamina C, A e potasio. Ademais, conteñen fibra, que facilita unha boa dixestión.

En Mercadona tes á túa disposición ...

Apetéceche unha ensalada diferente que é, á vez, un prato único moi completo? Aprende a preparar a nosa receita de Ensalada temperada de garavanzos con polo.

Indicada para unha comida ou cea lixeira, é perfecta para a túa cesta equilibrada, xa que contén polo, verduras e legumes. Ademais, vén moi ben para esta época do ano.

Unha receita que reúne nun só p...

Coñeces as Sementes de chía?, forman parte da túa dieta? Son ricas en nutrientes, con proteínas, antioxidantes e alto contido en Omega 3 e fibra. Ademais, non conteñen glute.

Esta semente comestible é orixinaria de América Central, sobre todo de México e Guatemala. É pequena e ovalada, de cor marrón escuro ou agrisado. Durante séculos serviu como fonte de al...

Como preparas as túas tortillas de trigo? Ideal para un xantar ou cea informal, este produto tan sinxelo é moito máis versátil do que parece.

A continuación, dámosche 4 ideas orixinais que che abrirán outras posibilidades máis alá da típica preparación en forma de fajita ou burrito. Presentacións e elaboracións diferentes coas que vas sorprende...

Cada día, renovamos o compromiso coas persoas celíacas. A nosa selección de produtos sen glute segue crecendo: contamos xa con 1.550 referencias deste tipo. Ao mesmo tempo, colaboramos coas principais asociacións de celíacos do noso país.

O próximo 16 de maio é o Día Internacional do Celíaco. Ademais de contribuír a facer visible a enfermidade, en Mercadona ...

O atún é un peixe azul clásico da nosa cociña. Sen dúbida, un dos peixes máis consumidos en todo o mundo que destaca polo seu exquisito sabor. Baixo en calorías, rico en proteínas e en ácidos graxos Omega 3, achéganos tamén vitaminas do grupo A, D e B.

Todas estas propiedades, entre outras, convérteno nun alimento de alto valor nutricional, perfecto p...

A teoría témola clara: hai que cear lixeiro para evitar as dixestións pesadas e facilitar o descanso. Pero ás veces descoidámonos, por aburrimento, cansazo, falta de inventiva ou de planificación. Como remedialo?

Para que poidas gozar de ceas lixeiras, fáciles de preparar e con diversidade de ingredientes, imos darche uns sinxelos consellos e propoñerche 13 receitas equilibradas...

A quen non lle pasa de vez en cando? O pan é un alimento básico, de uso diario e primeira necesidade, indispensable na nosa dieta equilibrada. Pero é frecuente que compremos máis do necesario e nos quede duro, ou que non saibamos que facer con tanto pan sobrante. Ou que teñamos pan de molde a punto de caducar e necesitemos darlle saída ou simplemente consumilo dunha forma diferente.

Adó...

Gústache o bacallau? Saboroso e moi versátil na cociña, o seu consumo aumenta nesta época do ano, sobre todo na Coresma e na Semana Santa. Pode prepararse ao forno, en guisos, á prancha… A todos nos veñen á cabeza pratos tradicionais que teñen o bacallau como protagonista, é un clásico dos nosos fogóns.

Este peixe branco presenta un baixo contido en g...

Xa é tempada de cabala, gústache? Este peixe azul é ideal para a túa cesta equilibrada, rico en vitamina A, vitaminas do grupo B, vitamina D e vitamina E. Ademais, é fonte de ácidos poliinsaturados, pero sobre todo destaca pola súa alta achega de Omega 3, unha das máis elevadas nun peixe azul.

Aproveita que é a tempada e incorpóraa ao teu menú, para gozar de...

Coñeces o noso Pepperoni? Ata hai pouco ofreciámosche outras opcións de pepperoni nas nosas tendas, e agora poñémoscho máis fácil con este novo ingrediente perfecto para ser utilizado nas túas pizzas e á vez, dar renda solta á imaxinación. De maneira que poidas consumilo ao teu gusto e o que necesites.

É por iso polo que, grazas ao seu peche Zip, faci...

San Valentín e o chocolate adoitan ir da man. Gozar do seu rico sabor, regalalo e compartilo son costumes habituais nesta data.

Por iso, suxerímosche tres receitas con chocolate para fundir para gozar en boa compañía que poderás elaborar con algúns chocolates da nosa selección Choco Fundir. Ideais para dous e para momentos especiais. Moi sinxelas e rápidas de preparar, combinan ...