Gústache coidarte nesta época do ano? É importante despois das festas do Nadal, cando normalmente baixamos un pouco a garda. Pouco a pouco, volvemos á rutina e recuperamos os bos hábitos.

Para axudarche no coidado da túa alimentación, presentámosche unha novidade rica en proteínas e baixa en graxas: Polo ao natural.  Te unha enorme versatilidade na cociña, xa ...

Coñeces as bebidas vexetais de Mercadona? Permítenche alimentarte e hidratarte da forma máis saudable e saborosa. Estas bebidas, baseadas en proteínas de orixe vexetal, son unha excelente alternativa ao leite, para aquelas persoas que teñan intolerancia á lactosa ou para aquelas ás que non lles guste o seu sabor.

Por todo iso, as bebidas vexetais son unha boa opción para os teus...

Coñeces o Seitán? Forma parte da túa dieta? Elaborado a base de glute de trigo, é ideal para persoas veganas ou que busquen unha alternativa proteica de orixe vexetal

Ademais de ser rico en proteínas (24 g de proteína por cada 100 g) é un produto baixo en graxas (1,8 g por cada 100) e en hidratos de carbono (2,9 por cada 100 g). O seu uso na cociña pode ser do máis variad...

Sabes que unha goma de mascar pode axudarche a coidarte? Non o cres?

Ao mellor xa oíches falar de CHIC-KLES Redutor, un complemento alimenticio con Probiótico e Zinc que pode servir de apoio para a túa dieta. Anímaste a probalo? É unha innovación a nivel mundial!

Os probióticos son bacterias boas que proporcionan beneficios para a saúde, e xunto a unha dieta equilibrada e un ...

Probaches a soia texturada? É unha fonte de proteínas que vale a pena saborear se aínda no o fixeches.

Adoita tomarse como substituta da carne picada, así que ofrece moitas posibilidades para utilizala en diferentes pratos: fajitas, tacos, burritos, pasta con boloñesa, lasaña, canelóns, empanadas, berenxenas recheas e incluso hamburguesas e albóndegas.

[Asset Included(Id:1472...

Nas nosas tendas encontrarás tres tipos de cereais moi diferentes, pero igualmente nutritivos. Moi recomendable para quen segue unha dieta equilibrada e lle gusta poder elixir cereais variados: Avea Crunchy, Espelta 0 % e Cereal Mix 0 %. Contarémosche aquí todo sobre estes cereais ideais para unha dieta alimentación equilibrada.

Cada vez somos máis conscientes de que comer correctamente ou seguir un...

Escoitaches falar do Tahini? É un gran descoñecido no noso país que, pouco a pouco, vai facendo un lugar, sobre todo entre o público ao que lle gusta coidarse.

Por iso, queremos descubrirche esta pasta de sementes de sésamo, procedente de Oriente Medio, e suxerirche unhas cantas ideas de consumo. Vaiche encantar!

[Asset Included(Id:1472668744706;Type:Media)]

Características e propiedade...

As infusións e os tés son unha opción moi saudable e sinxela de preparar. Ademais, son ideais para hidratarse e para tomar entre horas, incorporándoas á nosa rutina.

En Mercadona temos diferentes variedades de infusións e tés, cada unha delas perfectas para unha época do ano ou ben para aproveitar as súas propiedades e conseguir certos beneficios.

Infusións para...

Apetéceche algo lixeiro para merendar ou picar? Sen preocuparte de inxerir demasiadas calorías? O hábito de picar entre horas cambiou coa chegada de opcións máis equilibradas. Por exemplo, as tortiñas de millo ou de arroz da marca Hacendado foron un éxito entre os nosos consumidores.

Que Tortiñas de Arroz e Millo podes encontrar nas nosas tendas?

En Mercadona ofrecemos unha a...

Agora que xa pasou o Nadal e volvemos á rutina, é conveniente coidarse e adquirir novos hábitos saudables. As Tortillas de trigo 100 % integrais son unha boa opción para iso. Ademais, están riquísimas e son moi fáciles de preparar.

Son perfectas para xantares e ceas familiares. Podes consumilas enroladas ou dobradas e co recheo segundo che guste (doce ou salgado) ou podes quentalas no ...

No inverno convén coidarse con bos hábitos de alimentación. Os pratos de culler que se toman quentes son moi recomendables e reconstituíntes nesta época do ano, sobre todo se están baseados en verduras, legumes ou hortalizas.

Propoñémosche tres receitas de Cremas saudables para que este inverno coides os teus xantares e as túas ceas. Moi fáciles de preparar!

3 r...

Nesta época do ano, preocupámonos aínda máis por coidar a nosa alimentación. Se aínda non descubriches Cereal Mix, presentámosche esta rica mestura de cereais da máxima calidade. Combínaa ao teu gusto!

[Asset Included(Id:1472668161168;Type:Media)]

Que é Cereal Mix?

Este mix de cereais saudables, sen azucre nin edulcorantes engadidos, está composto por ...