Errezeta: hegaluzea arroz-noodleekin eta edamamearekin. Ekialdeko kutsua duen plater harrigarria.

Errezeta: hegaluzea arroz- noodleekin eta edamamearekin

2018ko abuztuaren 17a

Ikas ezazu Ekialdeko kutsua duen errezeta hau prestatzen zure familiarentzat eta lagunentzat: hegaluzea arroz- noodleekin eta edamamearekin.

Asiar tankera nabarmena du plater honek, eta osagai hauek ditu: hegaluze freskoa, kubotan zatituta (Mercadonako arrandegian aurkituko duzu), eta arroz-noodleak, sojaz eta jengibrez onduak.

Prestatu ondoren, apaindu platera soja-lekaz edo edamamez. Harrituta utziko dituzu gonbidatuak.

Ikusi "hegaluzea arroz-noodleekin eta edamamearekin" errezetaren bideoa:

Lau lagunentzako osagaiak:

  • 1 hegaluze marradun, edo hegaluze freskoaren xerrak
  • 1 pakete arroz-noodle
  • 1 poltsa edamame izoztu
  • 1 poto soja-saltsa
  • Jengibrea
  • 2 edo baratxuri-ale
  • Limoia
  • Oliba-olio birjina estra
  • Hazi-olioa, janariak frijitzeko berezia
  • Piperbeltz beltza
  • Gatza

Pausoz pauso:

Plater hau prestatzen ikasteko, pausoz pauso jarraitu "hegaluzea arroz-noodleekin eta edamamearekin" errezetaren prozesua.

1. Ebaki hegaluzea kubotan.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

2. Markatu arraina, zartaginean, olio gutxirekin, eta gatz eta piperbeltza bota. Kanpotik txigortuta egon behar du; barrutik, berriz, gorrizta.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

3. Zuritu eta zatitu jengibrea, xehatu baratxuri-ale bat, eta biak batera erregosi zartaginean, olio beroarekin.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

4. Bota soja (ugari) eta limoi birrindua. Urritu eta gorde.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

5. Jarri 10 bat gramo noodle laguneko. Frijitu noddleak su ertainean, janariak frijitzeko hazi-olio berezi ugaritan. Segundo batzuk igarotakoan, noodleak puztutakoan, erretiratu sutatik, kurruskari egon daitezen.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

6. Egosi edamamea bost minutuz.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

Platerean jartzeko:

1. Saltsa-oinarri bat egin.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

2. Ipini hegaluzea haren gainean.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

3. Jarri gainean arroz-noodleak.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

4. Apaintzeko, ipini edamamearen lekak eta babak

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

Receta de Bonito con Noodles de arroz y Edamame, un sorprendente plato de inspiración oriental.

Plater zaporetsua eta originala da hegaluzea arroz-noodleekin eta edamamearekin. Ikasi, errezeta honen bidez, nola prestatzen den. Harrituta utziko dituzu gonbidatu guztiak, bai prestatzeko eragatik, bai platera aurkezteko moduagatik.

Beste gomendio batzuk

Arrain-plater bikain horren lagungarri aparta duzu El Pescaíto: zuria edo urdina ardoa, suabea. Primerakoa hegaluzearen eta arroz-noodleen zaporeari laguntzeko.

Eta Ekialdeko ukitu bart eman nahi badiozu otorduari, hautatu izozki-motxiak, japoniar jatorriko koko- edo mango-zaporeko gozo bikainak.