La tonyina és un peix blau clàssic de la nostra cuina. És, sens dubte, un dels peixos més consumits arreu del món que destaca pel seu gust exquisit. La tonyina és baixa en calories i rica en proteïnes i àcids grassos omega-3, i també ens aporta vitamines del grup A, D i B.
Totes aquestes propietats, entre d'altres, la converteixen en un aliment d'alt valor nutricion...
