A l'hivern, el cos necessita combatre els efectes del fred. Per conservar la calor corporal, no hi ha res millor que abrigar-te i cuidar l’alimentació.
És fonamental prendre begudes calentes o productes que t’ajudin a suportar millor el fred. També has de prioritzar aquells ingredients que t'ajudin a prevenir els refredats, tan habituals en aquesta època de l'any.
A continuació, et recomanem alguns dels nostres productes imprescindibles per combatre el fred.
Infusions
Disposes de quatre tipus d'infusions contra el fred, especialment recomanades per a l'època de baixes temperatures. Són ideals per restablir la calor corporal i una solució eficaç i agradable per hidratar-te a l'hivern: Farigola, Camamilla gust de mel, Respir i Gingebre.
Tenen un gust deliciós i les pots prendre després dels àpats, reservar-les per als moments de relaxació o distribuir-les al teu gust al llarg del dia.
Xocolata desfeta amb xurros
En ple hivern, a qui no li ve de gust una xocolata amb xurros tradicional? Ben calentona, és ideal per agafar energia i refer-se.
És un esmorzar nutritiu perfecte per als dies freds. La combinació de la xocolata amb els xurros ens aporta múltiples beneficis i ens ajuda a estabilitzar la temperatura del cos.
Assaboreix-la en companyia, mentre comparteixes una bona conversa. Els dies més especials comencen amb una bona xocolata amb xurros. Només cal escalfar-la i servir.
Xiclets i caramels de gingebre i llimona, sense sucres afegits
El gingebre i la llimona són dos ingredients que contribueixen al bon funcionament de l’organisme i enforteixen el sistema immunitari.
Els xiclets i caramels de gingebre i llimona són perfectes per gaudir dels beneficis de tots dos aliments d'una manera més informal i divertida. Una alternativa magnífica per a petits i grans, que es pot consumir en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
Sorprèn-te amb aquesta combinació de gustos i el seu estimulant toc picant i aromàtic.
Altres recomanacions
A l'hivern, els plats calents de cullera són molt recomanables. Sopes, brous, cremes... T’ensenyem el pas a pas per preparar tres receptes de cremes saludables, ideals per a aquesta època de l'any.
Altres bones idees per a aquest hivern són les nostres receptes de Sopa minestrone i Sopa de kale, bimi i enciam.
Aprèn a preparar un Te matxa calent per als dies de fred.