Preparant la tornada a l'escola? Ja tens a punt els llibres i la resta de material escolar? Si ja estàs pensant en horaris, vestuari, motxilles i altres qüestions pròpies d'esta època de l'any, et vindran bé unes idees per a no desatendre els esmorzars i berenars del teu menut.

L'esmorzar i el berenar són menjades clau que s'han de tindre molt en compte, sobretot en l'edat infantil. Per això et proposem cinc entrepans molt especials, lleugers, deliciosos i molt fàcils de preparar. Li encantaran!

5 entrepans per a la tornada a l'escola

Entrepà de tonyina, ou dur, tomaca ratllada i olives verdes

1. Obri el pa per la meitat.
2. Unta el pa per les dos cares amb tomaca ratllada i un raig d'oli d'oliva.
3. Cou un ou en aigua bollint durant 10 minuts. Deixa refredar, pela i talla'l a daus.
4. Talla unes 6 olives verdes sense pinyol a rodanxes.
5. Mescla una llanda de tonyina, l'ou dur i les olives i ompli el nostre entrepà.

Entrepà de truita de creïlla, tomaca ratllada i formatge

1. Podem fer nosaltres mateixos una truita de creïlla o utilitzar les nostres Truites Hacendado amb ceba o sense.
2. Ratlla una tomaca madura i afig una cullerada sopera d'oli.
3. Obri el pa per la meitat, unta'l amb la tomaca, col·loca una rodanxa de formatge i corona amb una porció de truita de creïlla.
4. A disfrutar d'un entrepà que mai falla.

Panet amb palets de cranc, maionesa i cebollí

1. Trosseja 3 palets de cranc en daus d'1 cm de grossària.
2. Mescla els palets amb una cullerada de maionesa.
3. Obri el pa, disposa la mescla i empolvora amb cebollí.

Pa de motle amb crema d'avellanes casolana i plàtan

1. Col·loca 200 g d'avellanes en una batedora i tritura a màxima potència fins que es forme una crema líquida.
2. Pica 200 g de xocolate 85 % amb un ganivet. Incorpora a un bol gran apte per a microones i fica-ho en este durant un minut.
3. Remou el xocolate fos i repetix l'operació si no estiguera fos durant 30 segons més.
4. En la mateixa batedora, afig el xocolate fos a la crema d'avellanes i mescla bé.
5. Incorpora una culleradeta d'aroma de vainilla i 5 g de sal. Afig 2-3 dàtils. Bat tot fins que s'integre bé la mescla.
6. Porta la crema a la nevera perquè agafe la textura desitjada.
7. Unta una llesca de pa amb la crema d'avellanes i col·loca rodanxes de plàtan.

Panets amb pernil dolç, alvocat, tomaca seca i formatge fresc

1. Obri el pa per la meitat i posa en cada cara un raig d'oli d'oliva.
2. Col·loca el pernil dolç, l'alvocat i el formatge fresc laminats i tires de tomaca seca al gust.
3. A disfrutar d'un entrepà exquisit.

Utilitza les palletes reutilitzables

Dins de l'Estratègia 6.25 de Mercadona per a dir sí a continuar cuidant el planeta, una de les accions que vam posar en funcionament consistix a disminuir el plàstic dels nostres envasos eliminant el que no afija valor, reduint, substituint per altres materials o reutilitzant.

Un producte que hem adaptat són les nostres palletes reutilitzables. Estes noves palletes de colors es poden llavar en el llavaplats i es poden reutilitzar-les fins a 10 llavades. A més, venen envasades en una bossa que es pot obrir i tancar perquè sempre les pugues tindre guardades.

Si tens dubtes sobre com reciclar qualsevol dels nostres productes, et deixem uns senzills consells perquè reciclar siga una tasca fàcil, senzilla, còmoda i quotidiana.

Altres recomanacions

Per a preparar un altre tipus de berenars amb fruita, liquats i opcions dolces, ací et deixem més idees per als més menuts.