Prepárate para gozar do rico sabor dos figos e aproveitar todas as propiedades desta froita de tempada. En Mercadona ofrecémosche os mellores figos cultivados en España, na súa maioría en Lleida e Alacant.

Sabes que os figos teñen moito que ofrecerche? Non esquezas incluílos na túa cesta equilibrada do verán. Invitámosche a descubrilos.

Figos e béveras... son o mesmo?

A figueira é a única árbore que dá dous froitos, ben distanciados ao longo do ano. A colleita dos figos ten lugar entre agosto e setembro. Non obstante, os que non maduraron para daquela permanecen na figueira e convértense en béveras, que se recollen en xuño do ano seguinte.

Á parte da data de recolección, existen outras diferenzas entre figos e béveras: o figo ten maior intensidade de cor e un sabor máis doce e aromático, mentres que a bévera é lixeiramente máis grande e alongada, cunha pel máis grosa e maior contido de auga.

Tanto uns coma outras son froitas moi versátiles e saudables. Todos os que encontres en Mercadona son de orixe nacional.

Cales son os principais beneficios que che achegan os figos?

En Mercadona ofrecémosche diferentes variedades de figos, que destacan polo seu valor enerxético e o seu alto contido en fibra, minerais, vitaminas e antioxidantes.

Nos meses máis calorosos, non o dubides, o mellor é consumir froitas de tempada. E os figos son unha opción excelente, deliciosa, nutritiva e versátil, que che ofrece unha ampla variedade de sabores e texturas.

Ideas de consumo

Para aproveitar ao máximo as propiedades desta froita o mellor é consumila soa. Pero se necesitas máis variedade de sabores e che gusta experimentar, os figos ofrécenche múltiples posibilidades:

• Son perfectos para darlle un punto orixinal e exótico ás ensaladas. Que che parece esta espléndida receita de Ensalada de figos? Sigue o noso paso a paso.
• Están riquísimos combinados con queixo, pratos de carne ou peixe. Por exemplo, un sándwich de figos, piñóns e mozzarella ou unhas peitugas de polo con recheo de figos.
• Son inmellorables para darlles un toque doce ás túas sobremesas. Deléitate, por exemplo, cun iogur con figos e froitos vermellos.

Outras recomendacións

Recomendámosche 5 receitas de ensaladas verticais para a túa dieta equilibrada. Tamén podes incorporar figos naquela que máis che guste.

Descubre todas as posibilidades das nosas xelatinas.

Refréscate coas nosas orchatas e cafés fríos. Ideais para as túas merendas.