Tanto los frutos secos como las frutas deshidratadas contribuyen a tu alimentación saludable, aportándote numerosos beneficios. En Mercadona encontrarás una amplia variedad.

Además, ambos son deliciosos y ofrecen diversas posibilidades de consumo: en casa, en los desayunos, meriendas o para picar entre horas; e incluso en el trabajo, ya que son muy fáciles de transportar.

¿Quieres conocer ...

En Navidad nunca queremos quedarnos cortos de comida. Así que solemos cocinar mucho y lo habitual es que queden sobras.

Sin embargo, esos restos pueden tener una segunda vida y ayudar a resolver futuros menús. Sigue nuestros consejos para aprovechar mejor los alimentos, evitar su desperdicio y economizar en esta época del año.

¿No sabes qué hacer con tus sobras de Navidad? Hay muchas opcio...

¿Te atreves a cocinar un plato de pulpo estas Navidades? Es un alimento tan versátil que puede servirte como aperitivo o plato principal. Además, hay un montón de recetas con las que disfrutar este delicioso marisco.

Para preparar el pulpo en su punto ideal de textura y sabor te damos una serie de consejos para que sea un éxito y tus invitados se queden con ganas de repetir.

Secretos para un buen...

El tiempo de cocción del marisco es una de las cuestiones que más preocupan a la hora de preparar las diferentes variedades que existen.

Hay que tener en cuenta que no todos los mariscos requieren los mismos minutos de cocción ni el mismo tratamiento.

Tanto en Navidades como durante casi todo el resto del año es frecuente el consumo de marisco en nuestros hogares y siempre ...

¿Has probado nuestras Tortitas de maíz? Puedes tomarlas para almorzar, merendar, para picar entre horas, sustituyendo al pan, solas o en combinación con otros ingredientes… ¡Como prefieras!

Además, son muy fáciles de transportar. Caben en cualquier mochila o bolso. Puedes llevártelas al trabajo, al cole, al gimnasio, como merienda durante un viaje, etc. No te olvides de incluirla...

La cebolla es un alimento fundamental de nuestra gastronomía que sirve para preparar las recetas más variadas.

Sabrosa y versátil, posee numerosas propiedades nutritivas: es diurética, ya que está compuesta por agua en un 90%, digestiva y depurativa... Una opción perfecta para cuidar tu salud e incluirla en tu cesta equilibrada.

Otra de sus características más atractivas es q...

¿Vuelves a la rutina? Después del relax veraniego, toca recuperar los buenos hábitos. Atención a nuestras sugerencias para que el regreso sea más ordenado y llevadero: 5 ideas de comida fáciles, rápidas y saludables para llevar a la oficina o lugar de trabajo.

De cara al nuevo ciclo, es importante planificar tus comidas para llevar un control y no andar improvisando día a ...

¿Conoces la Piadina? A lo mejor la has consumido del modo más clásico, doblada; o como base para pizza. De las dos maneras está riquísima, pero este pan de estilo italiano admite muchas otras formas de consumo.

Además, resulta un producto muy versátil para esas cenas improvisadas o para sacarte de un apuro en cualquier momento. En cuanto te familiarices con ella, te inspirará pa...

¡Qué bien sientan las Cremas frías en verano! Nos ayudan a hidratarnos, nos refrescan y nos aportan nutrientes que son necesarios en esta temporada más calurosa.

Además, se pueden elaborar con diferentes ingredientes, lo que da mucho juego y las convierte en una excelente opción para que los menús de tus comidas y cenas veraniegas sean variados y saludables.

Las Cremas frías, ...

¡Ensaladas fresquitas, ligeras y muy veraniegas! A la hora de sentarse a la mesa, pocas cosas apetecen más en los meses calurosos. Bien preparadas son deliciosas, y además te ayudan a mantener los niveles de hidratación que necesita tu organismo.

Por otra parte, la ensalada es una preparación tan fácil y versátil que casi es imposible fallar. Admite multitud de recetas y es una puerta a...

Ya sabes que en Mercadona puedes encontrar Edamame, un snack saludable, ideal para cualquier momento del día y con el que darás un toque oriental, exótico y divertido a tu mesa.

“Edamame” es el nombre que recibe el plato cocinado de las vainas de soja verdes, llegado del lejano Oriente. Es un snack que se consume con frecuencia en algunos países asiáticos, como China y Japón....

Nuestras latas de conserva al natural, de atún y salmón, constituyen la alternativa más fácil, rápida y saludable para tus comidas y cenas veraniegas. Ligeras y frescas, al ser “al natural” son perfectas para consumir la cantidad de proteína que necesitas.  

Además, con ellas puedes preparar casi todo tipo de platos, más o menos elaborados: ensaladas, plato...