Gracias a las sugerencias aportadas por nuestros clientes, ya es posible adquirir semillas de Quinoa en Mercadona, y utilizarlas para complementar desayunos, comidas y cenas, ya que son perfectas para sopas, arroces y ensaladas.

Las semillas de Quinoa son fuente de proteínas y fibra realmente útiles para nuestra alimentación, por esa razón muchos de nuestros clientes nos sugerían incluirlo entre los complementos alimenticios ya existentes y disponibles en Mercadona. Gracias a estas sugerencias, podemos ofrecer este aporte indispensable que será de gran ayuda para todo tipo de dietas.

Quinoa en Mercadona

Al no contener gluten, la Quinoa es muy beneficiosa en dietas de personas celíacas.

Propiedades de la Quinoa

La Quinoa tiene una gran variedad de propiedades: es una gran fuente de proteínas y fibra, por lo que le permiten adaptarse a todo tipo de comidas.

Por sus propias características de preparación y sabor, se recomienda tomar Quinoa de Mercadona en ensaladas, arroces o sopas.

Consejo de preparación Quinoa de Mercadona

Para disfrutar de la Quinoa, previamente hay que prepararla de forma correcta. Recomendamos primero un lavado de las semillas con abundante agua.

A continuación debemos cocer la Quinoa en agua caliente durante 15 minutos. Con esta acción conseguiremos abrir la semilla y aprovechar de forma directa todas sus propiedades.

Finalmente, cuando el tiempo haya transcurrido, colamos la Quinoa y la lavamos con agua fría. Cuando esté lista, podemos consumirla mezclada con sopas, arroces y ensaladas. Se adapta perfectamente a las comidas tanto frías como calientes.

Otras recomendaciones

La Quinoa puede servir de acompañante en muchas comidas. Una de las más frecuentes es la ensalada, gracias a la variedad existente.

Además, la Quinoa se incluye entre los alimentos sin Gluten de Mercadona para personas celíacas.