T'apetix cuidar-te amb les nostres Tortilles de blat 100 % integrals? Descobrix 3 receptes delicioses

3 receptes amb Tortilles de blat 100 % integrals

12 de gener de 2022

Ara que ja ha passat el Nadal i hem tornat a la rutina, és convenient cuidar-se i adquirir nous hàbits saludables. Les Tortilles de blat 100 % integrals són una bona opció per a fer-ho. A més, estan boníssimes i són molt fàcils de preparar.

Són perfectes per a dinars i sopars familiars. Pots consumir-les enrotllades o doblegades i farcides al gust (dolç o salat), o pots calfar-les en el microones o en una paella; fins i tot usar-les com a base de pizza fina, consumir-les com a pa per a sucar o acompanyar el teu plat favorit...

Millores en la qualitat d'este producte

Atenció a les nostres millores de qualitat d'este producte:

  • Passem d'utilitzar farina de blat i segó a usar farina de blat 100 % integral.
  • Passem a utilitzar oli de gira-sol.

3 receptes amb Tortilles de blat 100 % integrals

Tortilla 100 % integral amb salmó fumat

Imagen Texto 1 Tortillas Integrales

Ingredients

  • Salmó fumat
  • Anet
  • Ruca
  • Alvocat
  • Llima dolça
  • Cebollí
  • Formatge fresc
  • Orenga
  • Tortilla de blat 100 % integral

Preparació

  • Talla la tortilla longitudinalment des del centre de la tortilla cap a l'exterior.
  • Completa un dels quarts de la circumferència que forma la tortilla amb un poc de ruca.
  • Tritura amb una forqueta un tros d'alvocat, amanix amb llima dolça i empolvora amb una miqueta de cebollí picat. Disposa la mescla sobre un altre dels quarts de la tortilla.
  • Estén el salmó fumat sobre el tercer quart de la tortilla i assaona amb anet.
  • Disposa unes tallades de formatge fresc sobre l'últim dels quarts i empolvora amb orenga.
  • Tanca la tortilla: la ruca sobre l'alvocat, després sobre el salmó i, finalment, sobre el formatge.
  • Marca en la planxa 2 o 3 minuts per cada costat i disfruta.

Pizzeta integral amb verdures

Imagen Texto 3 Tortillas Integrales

Ingredients

  • Tomaca natural
  • Formatge ratllat mozzarella
  • Albergina
  • Carabasseta
  • Xampinyons
  • Pimentó roig
  • Tortilla de blat 100 % integral

Preparació

  • Estén la tortilla de blat integral sobre un paper de forn.
  • Afig la tomaca triturada natural. Cobrix amb formatge ratllat mozzarella.
  • Talla unes rodanxes molt fines de carabasseta, albergina, xampinyó i pimentó. Partix en trossos xicotets i disposa per damunt de la pizzeta.
  • Porta-ho al forn precalfat a 220 °C per espai de 5 minuts.

Cons integrals de pollastre i formatge crema

Imagen Texto 2 Tortillas Integrales

Ingredients

  • Cuixa o contracuixa de pollastre desossat
  • Encisam
  • Tomaques cherry
  • Formatge crema light
  • Herbes al gust
  • Tortilla de blat 100 % integral

Preparació:

  • Estén una tortilla integral i enrotlla-la sobre si mateixa generant un vèrtex per a formar un con. Disposa un furgadents perquè el con quede ferm. Posa al forn 10 minuts a 200 °C i controla constantment que el con no es deforme, no es creme i que quede ben cruixent.
  • En una planxa, rostix la cuixa o la contracuixa de pollastre desossat, daurant-la fins que quede completament cuinada. Trosseja amb el ganivet i reserva.
  • Unta l'interior del con amb formatge crema light. Empolvora amb herbes aromàtiques al gust (orenga, timó, anet…).
  • Ompli l'interior amb encisam tallat fi, tomaques cherry tallades per la meitat i el pollastre trossejat.

Altres recomanacions

Has tastat el Cereal Mix, 100% natural? És una saborosa mescla de cereals de la màxima qualitat, per als teus moments sense sucre afegit.