A coliflor e o brócoli son dous tipos de coles moi indicadas para unha alimentación saudable. Adoitas cociñar con elas?

Neste consello queremos darche información sobre as súas propiedades, cales son as mellores formas de cociñalas e que aprendas deliciosas receitas.

Propiedades da coliflor e do brócoli

A coliflor e o brócoli son dúas das verduras crucíferas ...

Como vas celebrar San Valentín? Ao mellor preparas un xantar ou unha  cea romántica e buscas acertar con sabores especiais para compartir. Dende logo é unha excelente idea. E, por suposto, non pode faltar o regalo adecuado, un detalle que saia do corazón para que a celebración sexa inesquecible.

Queres unhas suxestións para celebrar e compartir en San Valentín? Doces, viños...

Gústache coidar a túa dieta? Escolle sempre opcións que sumen na túa cesta equilibrada. Unha das máis aproveitables é a nosa ampla variedade de iogures, que che asegura numerosos beneficios.   

É importante recordar que os iogures son un alimento moi nutritivo e recomendable para integrar no noso día a día. Ademais de ser rico en calcio, é un alimento pro...

Queres aprender a preparar unhas estupendas sobremesas cos nosos bombóns Cocolizze?

Suxerímosche unhas receitas con eles para que triunfes á hora da sobremesa. Sigue lendo e descubre as características destes produtos e como preparalos.

Bombóns Cocolizze

Esferas de crocante barquillo, con recheo de crema e con améndoa enteira no seu interior, bañadas de coco relado.

Receitas c...

Estes froitos secos tan saborosos constitúen unha rica fonte de fibra e magnesio e, ademais, destacan polo seu alto contido en ferro. Tamén foi recoñecido o seu efecto saciante, entre outras virtudes.

Todo iso, unido ao seu delicioso sabor característico, convérteos en indispensables en calquera aperitivo equilibrado.

Coñéceos

Ofrecémosche Pistachos de distintas maneiras p...

Coñeces as nosas cápsulas de café, compatibles con máquinas Nespresso? Goza dunha experiencia cafeteira á túa medida, con todo o seu sabor.

Un café para cada necesidade

Cada cápsula definiuse coa vosa axuda, tendo en conta os momentos nos que tomades café e de que maneira preferides tomalo en cada un deses momentos.

Porque non é o mesmo tomar o café da...

Gústanche os flocos de millo? Ofrecémosche unha gran variedade para gozar en cada momento. Compárteos coa mellor compañía nunha noite de cine ou ben, ten un capricho elixindo os teus favoritos cunha boa película. E cal é a mellor maneira para facelo? Pois cun cunco enorme cheo de flocos de millo acabados de facer.

Sabías que temos unha ampla selección de flocos de mi...

Que tomas para almorzar? A primeira comida do día é moi importante e debes coidala ao máximo. Seguro que hai un almorzo ideal para ti, que se adapta perfectamente ás túas necesidades. Axudámosche a encontralo con tres deliciosas suxestións.

E é que non existe un almorzo perfecto que sirva para todas as persoas. Todo depende das túas características individuais, do ...

No inverno, o teu corpo necesita combater os efectos do frío. Para conservar a calor corporal, nada mellor que abrigarte e coidar a túa alimentación.

Tomar bebidas quentes ou produtos que che axudan a levar mellor o frío é fundamental. Así mesmo, debes darlle prioridade a aqueles ingredientes que che axuden a previr os arrefriados, tan habituais nesta época do ano.

A ...

Tanto os froitos secos coma as froitas deshidratadas contribúen á túa alimentación saudable, achegándoche numerosos beneficios. En Mercadona encontrarás unha ampla variedade.

Ademais, ambos son deliciosos e ofrecen diversas posibilidades de consumo: na casa, nos almorzos, nas merendas ou para picar entre horas; e incluso no traballo, xa que son moi fáciles de transportar.

Queres ...

As infusións e os tés son unha opción moi saudable e sinxela de preparar. Ademais, son ideais para hidratarse e para tomar entre horas, incorporándoas á nosa rutina.

En Mercadona temos diferentes variedades de infusións e tés, cada unha delas perfectas para unha época do ano ou ben para aproveitar as súas propiedades e conseguir certos beneficios.

Infusións para...

No Nadal nunca queremos quedar curtos de comida. Así que adoitamos cociñar moito e o habitual é que queden sobras.

Non obstante, eses restos poden ter unha segunda vida e axudar a resolver futuros menús. Sigue os nosos consellos para aproveitar mellor os alimentos, evitar o seu desperdicio e economizar nesta época do ano.

Non sabes que facer coas túas sobras do Nadal? Hai moitas ...