No inverno, o teu corpo necesita combater os efectos do frío. Para conservar a calor corporal, nada mellor que abrigarte e coidar a túa alimentación.
Tomar bebidas quentes ou produtos que che axudan a levar mellor o frío é fundamental. Así mesmo, debes darlle prioridade a aqueles ingredientes que che axuden a previr os arrefriados, tan habituais nesta época do ano.
A continuación, recomendámosche algúns dos nosos produtos imprescindibles para combater o frío.
Infusións
Dispós de 4 tipos de infusións contra o frío, especialmente recomendadas para a época de baixas temperaturas. Son ideais para restablecer a calor corporal e unha solución eficaz e agradable para hidratarte no inverno: Tomiño, Macela sabor a mel, Respir e Xenxibre.
O seu sabor é delicioso, podes tomalas despois das comidas, reservalas para os momentos de relax ou distribuílas ao teu gusto ao longo do día.
Chocolate con churros
En pleno inverno, a quen non lle apetece un tradicional Chocolate con churros? Ben quentiño, é ideal para coller enerxía e entrar en calor.
É un almorzo nutritivo, perfecto para os días fríos. A combinación do chocolate cos churros achéganos múltiples beneficios e axúdanos a estabilizar a temperatura do noso corpo.
Goza de todo o seu sabor en compañía, mentres compartes unha boa conversación. Os días máis especiais empezan cun bo Chocolate con churros. Basta con quentar e servir.
Gomas de mascar e caramelos de xenxibre e limón, sen azucres engadidos
O xenxibre e o limón son dous ingredientes que contribúen ao bo funcionamento do noso organismo e fortalecen o noso sistema inmunitario.
As gomas de mascar e caramelos de xenxibre e limón son perfectos para gozar de todos os beneficios de ambos os dous alimentos dunha forma máis informal e divertida. Unha alternativa estupenda para pequenos e grandes, que se pode consumir en calquera momento e en calquera lugar.
Sorpréndete con esta combinación de sabores e o seu estimulante toque picante e aromático.
Outras recomendacións
No inverno son moi recomendables os pratos quentes de culler. Sopas, caldos, cremas… Ensinámosche o paso a paso para preparar tres receitas de Cremas saudables, ideais para esta época do ano.
Outras boas ideas para este inverno son as nosas receitas de Sopa Minestrone e Sopa de kale, bimi e leituga.
Aprende a preparar un Té matcha quente para os días de frío.