¡Ensaladas fresquitas, ligeras y muy veraniegas! A la hora de sentarse a la mesa, pocas cosas apetecen más en los meses calurosos. Bien preparadas son deliciosas, y además te ayudan a mantener los niveles de hidratación que necesita tu organismo.

Por otra parte, la ensalada es una preparación tan fácil y versátil que casi es imposible fallar. Admite multitud de recetas y es una puerta a...

Ya sabes que en Mercadona puedes encontrar Edamame, un snack saludable, ideal para cualquier momento del día y con el que darás un toque oriental, exótico y divertido a tu mesa.

“Edamame” es el nombre que recibe el plato cocinado de las vainas de soja verdes, llegado del lejano Oriente. Es un snack que se consume con frecuencia en algunos países asiáticos, como China y Japón....

Nuestras latas de conserva al natural, de atún y salmón, constituyen la alternativa más fácil, rápida y saludable para tus comidas y cenas veraniegas. Ligeras y frescas, al ser “al natural” son perfectas para consumir la cantidad de proteína que necesitas.  

Además, con ellas puedes preparar casi todo tipo de platos, más o menos elaborados: ensaladas, plato...

¿Sabes que con nuestras cintas de bacon puedes elaborar una gran variedad de platos? Es uno de esos productos que siempre viene bien tener a mano, porque salvan cualquier receta y le aportan sabor y carácter.

Son ideales para la elaboración de pizzas, pasta con salsa carbonara, las ensaladas más variadas, revueltos y un sinfín de preparaciones. ¿Con qué te gusta combinarlas a ti?

Es...

¡Cómo te gusta el salmón ahumado! Tiene un sabor inconfundible y es muy versátil en la cocina. Ideal para preparar aperitivos, canapés, tostas, ensaladas, pasteles, etc. Perfecto para recetas veraniegas, aunque está riquísimo en cualquier época del año.

Además, es muy saludable y una opción que no puede faltar en tu cesta equilibrada. El salmón es una ...

El viernes 27 de mayo se celebra el Día Nacional del Celíaco. Un año más, aprovechamos la fecha para insistir en el apoyo a las personas celiacas y lo demostramos con nuestro variado surtido de productos sin gluten.

Por ejemplo, nuestro Panecillo de hamburguesa sin gluten con semillas de sésamo. Un producto especialmente indicado para celíacos o intolerantes al gluten.

No obstante, puede...

¿Quieres aprender a preparar una receta sabrosa y muy sencilla? Si sigues el paso a paso que te proponemos, te vas a sorprender con este delicioso Estofado de conejo.

Un plato muy completo, que tiene en la carne de conejo su ingrediente estrella. Sana y de sabor intenso, la vamos a acompañar con cebolla, zanahoria, patatas, judías, guisantes… ¡Ya verás qué guiso!

Sigue el paso a paso...

¿Has probado la soja texturizada? Es una fuente de proteínas que vale la pena saborear si todavía no lo has hecho.

Suele tomarse como sustituta de la carne picada, así que ofrece muchas posibilidades para utilizarla en diferentes platos: fajitas, tacos, burritos, pasta con boloñesa, lasaña, canelones, empanadas, berenjenas rellenas e incluso hamburguesas y albóndigas.

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¿Has probado los Fusilli de lentejas rojas? Además de una forma distinta de comer legumbres, es un producto rico en fibra y proteínas (más que una pasta convencional) y libre de gluten.

Si lo combinamos con un ingrediente vegetal como las espinacas, con bajo aporte calórico y alto en vitaminas y fibra, tenemos un plato de lo más completo.

Ideal para las personas amantes del deporte, o simp...

Con nuestra propuesta de menú semanal ahorrarás tiempo y te organizarás mejor en la cocina. Además, cuidarás tu alimentación evitando la comida preparada y ahorrando energía. 

Comodidad, ahorro y aprovechamiento del tiempo

El motivo de sugerirte este menú semanal es la comodidad, el ahorro y el aprovechamiento del tiempo que puede aportarte. Con solo una sesión de...

Ahora que ya han pasado las Navidades y hemos vuelto a la rutina, es conveniente cuidarse y adquirir nuevos hábitos saludables. Las Tortillas de trigo 100% integrales son una buena opción para ello. Además, están riquísimas y son muy fáciles de preparar.

Son perfectas para comidas y cenas familiares. Puedes consumirlas enrolladas o dobladas y rellenadas al gusto (dulce o salado) o puedes cale...

En invierno conviene cuidarse con buenos hábitos de alimentación. Los platos de cuchara que se toman calientes son muy recomendables y reconstituyentes en esta época del año, sobre todo si están basados en verduras, legumbres u hortalizas.

Te proponemos tres recetas de Cremas saludables para que este invierno cuides tus comidas y cenas. ¡Muy fáciles de preparar!

3 recetas de cremas i...